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ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Au Klub 40, nos entraîneurs personnels sont ici pour vous aider et pour que nos membres puissent profiter de notre gym. Les entraîneurs personnels peuvent vous aider à établir des objectifs réalistes ainsi que les étapes nécessaires afin de les atteindre. Ils sont des personnes très amicales, compétentes et très motivées à vous guider vers votre objectif. Lors de votre première session avec eux, soyez prêt à partager votre style de vie, votre passé médical, et quelques faits pour que l’on puisse apprendre à vous connaître un peu. L’entraînement personnel est la meilleure façon d’avoir un entraînement individualisé puisque qu’il a été écrit juste pour vous! Vous verrez que cette approche est la plus efficace pour la réalisation de vos objectifs. Nos entraîneurs vous guideront avec une attitude positive tout en vous gardant motivés. Notre équipe entière d’entraîneurs possède de vastes connaissances dans le domaine de l’exercice. Comme chacun a leur spécialité, notre équipe partage la même passion pour aider à améliorer la vie de leurs clients pas l’activité physique. Peu importe votre objectif, qu’il soit de perdre du poids, de renforcer les muscles, améliorer l’endurance, la prévention de blessure, la réhabilitation, ou autre, la connaissance collective de l’équipe saura comment vous aider. Lors de vos sessions, votre objectif devient la mission des entraîneurs. Alors, qu’attendez-vous? Venez visiter Klub 40 pour plus d’informations ou réservez votre rendez-vous aujourd'hui ci-dessous

 
Bonjour je m’appelle Lucie et je suis entraineure privee...
Lucie dumbbell row entraineur personnel terrebonne gym

Bonjour je m’appelle Lucie et je suis entraineure privee. J’ai toujours été passionnée d’entraînement; j’aime le bien-être que cela m’apporte tant au niveau du corps que de l’esprit. J’ai fait ma première compétition de Fitness en 2009 dans la cathégorie Fitness Bikini dans une fédération ‘’Drug Free’’ à peine quelques jours après le décès de mon père. Malgré cette épreuve difficile, ma détermination et ma force de caractère m’ont mené au succès. Au fil des compétitions, mes connaissances ont été mise à l’épreuve plus d’une fois. J’ai accompli beaucoup et ce à budget réduit car j’ai compris avec l’expérience et mes connaissances que la nutrition est la base de notre succès.

  • Nutritherapeute

  • Entraineur certifié

  • Spécialiste en detoxification du corps

  • Coach en saine alimentation et perte de poids

  • Gagnante dans plusieures compétitions internationales catégorie Fitness Bikini

  • Conférencière

Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez obtenir une SESSION d'évaluation physique gratuite avec Lucie.

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