Tu es toujours fatigué? Tu as de la difficulté à passer au travers de tes journées?

Tu es toujours fatigué? Tu as de la difficulté à passer au travers de tes journées?

Cet état constant de fatigue peut être relié à plusieurs facteurs que tu es en mesure de contrôler pour éviter d’être toujours fatigué.

En Amérique, 15,3% des femmes et 10,1% des hommes disent se sentir, la majorité du temps fatigué ou exténué. Il est important de ne pas prendre cet état à la légère car les conséquences peuvent s’avérer très graves. Par exemple, des accidents de voiture causé par des gens qui se sont endormi au volant. Voici différentes façons pour éviter la fatigue extrême.